Monday 30 March 2015

Bebekle ve küçük çocukla Ankara'da nereye gidelim?

Ne kadar yer dolaşsam da en rahat ettiğimiz yer burası. Benim için en önemli yemeğimi yerken çocuğumun göz temasımda oynuyor olması. Malesef ki çoğu mekan, çocuk oyun odasını oldukça izole yapıyor. Özellikle çocuk küçükken ve hatta emekleme dönemi bebekler için ideal bir yer. Çocuk bakım odası, mama sandalyesi var. Yemekler ve fiyatlar ise yine çoğu yere göre tadında:) Serpme kahvaltıyı öneririm, bir de özellikle çorbalarını.
2- Ümitköy Tavacı Recep
Mekan başlı başına güzel, havadar, yemekler lezzetli, fiyatlar ortalamanın az üstünde. Özellikle yazın daha bir keyifli. Çocuk oyun alanı yemek yenilen katta, ama arkada, yani çocuğu görme şansı yok. Başında sırayla durulması şartıyla iyi bir seçenek olabilir. Çocuk bakım odası, mama sandalyesi var. Bu arada gördüğüm en iyi restoran çocuk oyun alanı olduğunu söylemeliyim. 4 yaş ve üstü çocuklar için süper bir alan.
3- Ümitköy Uludağ Kebap
Havanın güzel olduğu bir günde gittiğimiz Uludağ Kebap'ta, açık alan sınırlı ama yine benim istediğim gibi görme alanında. 1 yaş üstü için açık alan nispeten uygun diyebilirim. Kapalı alanı da aslında oldukça geniş ve bol oyuncaklı, ama ben bu tip kapalı alanları pek sağlıklı bulmuyorum. Kalabalık bir günde küçük çocuklara uygun olmayabilir. Kapalı alanı yemek yerden görebileceğiniz şekilde değil, giriş katında ama ayrı bir oda, yemek alanında televizyonla takip edebilirsiniz. Pek içim kaynamadı ortama, belki tekrar denemem lazım.
4- Kukla Kebap
3-4 defa denememe rağmen ne yemek lezzetinden ne çocuk etkinliklerinden beklediğim keyfi alamadım. Kukla gösterisi yapılan mekanda ayrı bir oyun alanı yok. Yemekler keyifsiz, personel bıkkın.
5- Balgat Masabaşı Kebap
Çok kalabalık!!!Bu kalabalık bile bir daha gitmem dememe yol açtı. Servis iyi, yemekler ortalama ama o gürültüye değmez. Çocuk alanı en alt kat olarak belirlenmiş. Kendi başına bir oyun evi gibi, çok fazla oyun ve oyuncak var. 3-4 tane genç kız, bakıcı abla olarak orada duruyorlar, bahşiş karşılığı bakıyorlar.  Kızımı ablaya bırakıp yukarı yemeğe çıktım, ama gözüm yine alt katı gösteren televizyondan ayrılmadı. Bir süre sonra kızımı sırtlamış, oyun alanına sokmaya çalışan ablayı görmemle aşağıya inmem bir oldu. O yüzden 4 yaş üzeri çocuklu kişiler için daha ideal olabilir. Pek temiz bir ortam olmadığını da rahatlıkla söyleyebilirim.
6- Kolcu Kebap
Sakin bir saatinde gittiğimiz mekanın çocuk alanı yeme alanına yakın ve nispeten görülebilir durumda. Ama ben gittiğim dönemde içeriği oldukça fakir ve kirliydi. 
7- Göksu Park
Her lokantası birbirinin aynı ve ortalama kalite olan park, bu yemek zevksizliği düşünülmezse- çok keyifli bir çocuk alanı. Hava biraz güzelleştiğinde ördek ve kaz sevmeye, oyun alanlarında koşturmaya ve özellikle daha sıcak havalarda pazar erken saatte evden kahvaltı getirip yapmaya henüz doyamadığım bir alan. Dezavantaj olarak; çocuk bakım alanı açısından pek şanslı olmadık henüz, sağda solda halletmemiz gerekti. Haftasonu biz erken gidip geliyoruz, yoksa oldukça kalabalık oluyor.
8- İncek Dayı'nın Yeri
Yaz- kış sevdiğim bir mekan burası. Ama kışın sobalı çadır mekanlar çocuklara uygun değil. Yazın nispeten iyi diyebileceğimiz bir çocuk alanında, açık alan uzun kahvaltısı keyifli oluyor.
9- Ümitköy Beğendik
İlk açıldığında benim de gözlerim açılmıştı:) Yumuşak oyun alanı pek bir güzel, kahvaltı yaparken de içeriyi görebilecek yer kapabilmişsen daha da güzel olan bir yerdi. Ben kızım bir yaş civarında gittiğim için hep beraber girmek durumunda kaldım, ama oldukça güvenli ve eğlenceli geldi. Sonraki gidişlerimde ortam kalabalıklaştıkça, yine kapalı yerin havasızlık ve sağlık problemleri arttı. Uyarmama rağmen ısının düşürülmemesi ve ortamın temizlenmemesi kalbim buruk oraya gitmeme kararımla sonlandı. Yönetime de şikayetimi bildirmiştim, belki düzelmiştir...

3-6 aylık bebek için oyuncaklar


1- Ahşap oyuncakları çok sevmeme rağmen bu ay dönemi için biraz şüpheli yaklaşıyorum, pek de heyecanlandırmadı beni.
2- Bumbo oturaklar kullanan iki arkadaşımın da yorumuyla kısa dönemli ama rahatlatıcı bir oturak. Ama dönem olarak oldukça kısa, hareketli bebekler içinse zaten sınırlı sürelerde kullanılabildiği için biraz pahalıya geliyor. Benim gibi şanslıysanız, etraftan ödünç alabilirseniz en güzeli:) 2. bebeğim için kullanacağım...
3- 10$ gibi bir fiyat için eğlenceli bir oyuncağa benziyor. Ayna aşkı yaşadıkları dönemde kullanmak güzel olur.
4 ve 5 için her çocuklu evin olmazsa olmazları:) bu dönem için bir iki kukla ve ağza alınabilecek yumuşak ve sesli oyuncak en çok eskiyen ürünler olabilir.
6- Burdan daha yakın inceleyebileceğiz oyuncak, bence de ideal oyuncaklardan biri, ama sanki bu ay için erken gibi...
7 olabilir de olmayabilir de...
8- 6 numaralı oyuncaktan daha bu döneme uygun gibi.
9- Yer kaplama derdini ve çocuğun kısa sürede sıkılacağı gerçeğini göz ardı edersek 5 yıldız:)
10- Pek tatlı bir kitaba benziyor, kızım bu dönemde pek parmak kuklalarıyla ilgilenmemişti o ayrı.

orjinal siteye burdan ulaşabilirsiniz.

Saturday 28 March 2015

2-3 yaş arası çocuklar hangi işleri yapar?

Bu yazıma ek olarak 2-3 yaş arası çocuklar da evde bayağı marifetli olabiliyor. Çoğunu zevkle yaptıkları işler, motor, sosyal, duygusal ve zihinsel gelişimlerine destek sağlıyor. Anne olarak, ev işlerini ortak yapmanın zevki de bize kalıyor:)
Mutfak
  • Ekmek arası bir aperatif hazırlamak,
  • Elmayı, armudu seçerek almak, ısırarak yemek,
  • Muzu ve mandalinayı soyarak yemek,
  • Meyve ve sebzeyi yardımla yıkamak,
  • Portakalı yardımla sıkmak,
  • Kek yapımında malzemeleri getirmek, hamuru karıştırmak
  • Yemek masasının kurulumuna yardım etmek,
  • Kirli tabakların tezgaha konulmasına, bulaşık makinesinin yerleştirilmesine yardım etmek,

Yatak Odası
  • Yatağın düzeltilmesine yardım etmek,
  • Kendi giyeceği kıyafetleri seçmek,
  • Çok az yardımla giymek,
  • Uyku saati ritüelini uygulamak (pijamasını giymek, sütünü istemek, dişini fırçalamak...)
Banyo
  • Burnunu temizlemek,
  • Banyosunu az yardımla yapmak,
  • Yüzünü ve ellerini çok az yardımla temizlemek,
  • Saçını yardımla taramak, toparlamak,
Diğer

  • Vazoya çiçek yerleştirmek,
  • Kendi çantasını veya hafif poşetleri taşımak,
  • Montunu ve şapkasını giymek,
  • Cırt cırtlı ayakkabısını giymek,
  • Çiçekleri sulamak,
  • Oyuncaklarını toplamak ve yerleştirmek,
  • Çamaşır makinesini doldurmak ve boşaltmak,
  • Çoraplarını birleştirmek, renklere uygun giyinmek,
  • Markette istenilen eşyaları bulmak, sepete atmak ve paketlemeye yardım etmek,
  • Toz almak,
  • Evcil hayvanın beslenme ve bakımına yardım etmek,   

Thursday 26 March 2015

12-18 ay çocukları evde ne iş yapabilir?

Özellikle ilerleyen yaşlarda veya tedaviyle çocuk sahibi olanlar, bebeklik döneminde hastalık atlatan çocukların ailelerinde gördüğüm önemli bir sıkıntı 'çocuklara sorumluluk verilmemesi'dir. Bazen bu sebepler hiç ortada yokken sadece ebeveyn evhamından veya büyüklerin yetiştirmeye çok dahil olmasından dolayı da çocuklar yapabilecekleri çoğu beceriden bihaber büyümekte. Onların yerine yediren, giydiren, yıkayan ebeveynler oldukça çocuğun hayata biraz daha geç hazırlandığı, motor becerilerinin ve sorumluluk duygusunun daha geç geliştiğini söylemek sürpriz olmaz.


Mutfak
  • Sürahiden veya bardaktan bardağa sıvı aktarmak (süt, su...),
  • Kaseye cornflakes, müsli veya benzeri bir malzemeyi boşaltmak,
  • Etrafa sıçrayan veya dağılanları toplamak, el fırçası kullanmak,
  • Mutfağa tabak götürmek,
  • Biraz üzerine dökülse de bardaktan su içmek,
  • Kaşık ve çatal kullanarak yemeğinin çoğunu yemek,
Yatak Odası
  • Bezini, pijaması getirmek,
  • Kirlilerini kirli torbasına atmak,
  • İki seçenek arasında giyeceğini seçmek,
  • Çorapları çıkarmak,
  • Yardımla giyinmek,
Banyo
  • Saçını taramak,
  • Dişlerini yardımla taramak,
  • Ellerini yıkamak
  • Banyoda kullandığı oyuncakları toplamak,
  • Havluyu kullanmak ve geri asmak,
Diğer

  • Oyuncakların toplanmasına yardım etmek
  • Ayakkabılarını getirmek,
  • Işık açıp kapamak,
  • Bazı istekleri yerine getirmek (kapıyı ört, kalemi getir...)

Wednesday 25 March 2015

0-3 aylık bebek için oyuncaklar

Pinteresti takip ettiğimden beri çok güzel projeler ve yeni fikirler görüyorum. Bunları da aralarda paylaşmanın bir zararı olmaz:)
Fotoğrafları aldığım site için buraya tık!

1- Bu oyuncak en popüler olanı, 2014'de ebeveynlerin seçimi olan ödüllü bir oyuncak. İçinde minik topları olan, parmakları geçirip, ağzına almakla bayağı uğraşacağı bir oyuncağa benziyor. 4.50 $ amazon fiyatı, 20 TL civarı online satışlarda...Alınacaklar listeme yazıyorum:)
3- Bu aktivite halılarına nedense pek içim ısınmadı. Çok kısa ömürlü olduklarını düşünüyorum, sanırım 2 aydan uzun kullanma şansı olmadığı gibi, pahalı ve yer kaplayan halılar olarak geliyor. Daha uzun ömürlü olan, biraz daha büyük ve askılarda oyuncaklarını olmayanları daha kullanışlı buluyorum.
4- Süper bir oyuncak, benzer bir Lamaze oyuncağını kullanmıştım. 
5 ve 6 numaralar olsa da olur olmasa da...
7- Değişik görünüyor, işlevini çok anlamadım ama yine ödüllü bir oyuncak, görmek lazım. Fiyatı da az değil. Tık!
8- Çok lazımgillerden:) Muadilleri piyasada var.
9- Emzirme yastığı benzer bir işlev için kullanılabilir. 
10- Aynen yazıldığı gibi, yolculuklarda bu sesli, değişik dokulu kitaplar çok işe yarıyor.

Tuesday 24 March 2015

0-2 yaş oyuncakları

0-1 yaş

Aylık bebeklerde dokunsal ve oral yaşam tarzı etkin olduğu için buna uygun oyuncaklar almaya özen gösterdim. Ama ilk andan itibaren aslında her oyuncağın 'fazla yeni bir oyuncak' olduğunu da hissetmeye başladım.Oyuncak sayısının az tutulmasının; yeterli sayıda ve yaratıcılığa da yer bırakan bırakan oyuncaklar hem çocuk hem ebeveyni için çok daha yararlı....
Özellikle:
-Ağzına almaya, emmeye ilerleyen aylar da ısırmaya uygun,
- Özellikle siyah, beyaz ve kırmızı ağırlıklı,
- Sesli, ışıklı, hareketli,
- Değişik dokularda- tüylü, yumuşak, silikon...
- Kesinlikle ve kesinlikle küçük parçası olmayan,

oyuncaklar uygun oluyor. Benim en sevdiğim oyuncak markaları ve oyuncakları özetle şunlar:







Migros'ta 23 Nisan indirimini kaçırmayıp, sesli kitaplarından gönül rahatlığıyla alabilirsiniz. Bebe Dor, Nuk veya benzeri güvenilir markaların dişliklerini de öneririm.

Oyun halısı olarak IKEA'dan aldığımız halıdan çok yarar gördük, şimdi arkadaşımda olan halıyı tekrar alıp kullanacağım. Arada yıkandığı ve oldukça kullanıldığı halde hiç yıpranmadığını rahatça söyleyebilirim.

1 yaş ve sonrası

Hala yutma riski olan bu yaş dönemi için gözlem altında nispeten küçük parçalı oyuncaklar uygun olabiliyor.

Peluş hayvanlara karşı ne kızımın ne benim ilgim var. Özellikle büyük peluş hayvanların sadece toz ve yer kapladığını deneyimledim.

Kız çocuk olması sebebiyle kaşık, tabak, minik tencere gibi alet edavatlar da favoriler. Şimdilik minik vileda, süpürge gibi şeyleri almamakta ısrar ediyorum, bakalım ne kadar dayanacağım.

Yürümeye yardımcı arabalar, basit bisikletler, at gibi oyuncaklar enerjisi artan 1-2 yaş arası çocukların favori oyuncakları oluyor.

Tabi yaklaşık 1,5 yaşından itibaren en sevdiği karakter Pepe oyuncakları unutulmaz:)

Kızımın özellikle kedilere karşı çok ilgisi var. Uyurken kedili yastık isteği bize uyku ritüelinde oldukça yardımcı oldu. Hello Kitty ürünlerini de bu yüzden severek kullanmaya başladık.

Kırtasiye alışverişini son 6 aydır artırdık diyebilirim. Play doh oyun hamurları, boya kalemleri, boya kitapları, resim defterleri günlük etkinlik listemizde yer alıyor. 2 yaşını doldurunca çocuk makası aldım, çok hevesli ama henüz hangi parmak nereye takılacak çelişkilerde:)

Kendi yaptığımız hamuru yoğurmaktan çok zevk alsa da hazır oyun hamuru kadar sevmediği için, şimdilik hazıra devam ediyorum.

2 yaş sonunda beraber okunacak kitap alışkanlığı işine biraz daha ağırlık vermeye başladım. 1 yaşında başladığımız ama kızımın pek ilgi göstermediği kitaplarda şimdi fon yayıncılık ürünleri deniyorum. Ürün kalitesi fiyatına göre inanılmaz iyi, büyük ve karton kapaklı. 

Bence en güzel oyun alanı doğa ve oyuncaklar da doğanın kendisi...Emeklediği andan itibaren oyun parklarında ve dışarda yerlerde olan kızım, hala 1 saatten önce parkı bırakmaz. Özellikle yaşına uygun veya nispeten abla yaşlarında biriyle kedi avı, sallanma, taşlarla oynama, kay kay gibi etkinlikler hem onu hem beni çok daha mutlu ediyor. Hava çok ama çok soğuk olmadığı her gün dışarı çıkmasını sağlamanın bağışıklığını güçlendirmek için de yararlı olduğunu düşünüyorum. 




Thursday 19 March 2015

Uyku eğitimi hatalarım ve çözümlerim

Emzirme sıklığı

İlk farkettiğim hatam her uyandığında emzirme veya mama vermeye çalışmamdı. O zamanlar emzik aldığı için bir gün yanımda yatırdım ve saat başına inen uyanmalarında emzik vermeye başladım. Böylece o gece iki kere emzirerek, saat başi kalkmasını da bıraktırdım.

Sık uyanmalar

Ama tabi bebek bu:) bu sefer yine sık uyanmalar başladı. Ek gıdaya geçmiştik ve gece boyunca tok kalması için neler yapabileceğimi araştırmaya başladım. Aptamil gece kaşık mamalarını hiç sevmedi ve malesef ağlasa da 4-5 kaşık vermeye çalıştım. Biraz işe yaradı.

Yeni mama

Sonra unlarla yapılan bir kaşık mamayı denedim. Hazır kaşık mamalara göre zahmetli de olsa kendi bildiğim içeriği hazırlamak daha huzur verici oldu. Bu karışım da bir süre işe yaradı. Hatta iki üç gece sadece bir kere uyanınca eşe dosta önermeye başladım... Ama o da bir yere kadar, yine iki saatte bir uyanmalar ve emzirmeler hatta gece bir kere de biberon hazırlamayla geçen geceler:)

Su 


Artık böyle dememek için araştırmalara devam ettim, en güzel önerilerden biri uyanmalarında su vermek oldu. Biberona su koydum ve ilk gece müthiş sonuç verdi, ikinci gece biberonu kesinlikle almadı...bu arada kalitesiz uyku sadece anneyi değil bebeği de yıpratıyor o yüzden gerçekten çözüm için uğraşmalı.

Anason ve Rezene

Anason ve rezene denemelerinden de hayır gelmedi. 1 gün bile yarar görmedim.

Akşam Öğünü
Bu öneriler bebeğim 8,5 aylıkken yapılmıştı ve esas çözüm bebeğimin artık aksam öğünü de alması gerektiğini söyleyen arkadaşımdan geldi. İlk akşam öğününü pek yemedi ayni şekilde uyandı. İkinci aksam öğününü sildi süpürdü ve tek uyanmayla geçirdik geceyi. Dün (yani bu denemenin ikinci günü) yine doyurucu bir aksam yemeği yedi ve aynen tek gece uyanma ve emzirmeyle sabaha kadar uyudu:)
Simdilik çözüm budur diye düşünüyorum ve çok mutlu oluyorum:) bakalım sonraki günler neler olacak??

İlk düşük deneyimi

İkinci gebelik için karar vermek çok zor olmadı. Eşimin benden çok istemesi, benim kızıma mutlaka bir oyun arkadaşı istemem, bebek aşkımızın hala devam etmesi, ekonomik sıkıntının olmaması, sosyal desteğin olması gibi artılar işimizi kolaylaştırdı.
1. gebeliğimde HGS sonra gebe kalmıştım.
2. gebeliğimde herhangi bir müdahaleye gerek kalmadı. Adetin biraz gecikmesiyle yaptırdığım ilk kan tahlilinde beta HCG hormonunun 400'lerde olduğu görmüş olduk. Tabi bir mutluluk, hemen hayaller kurma...Geçen bir hafta sonrasında hormon düzeyinin olması gerektiği şekilde yükselmediği fark edildi, ve 5. haftada kesenin oluştuğu ama sağlıklı olmadığı sonuçta da kalp atışının duyulmadığı gerçeğiyle sonuçlandı.
Tüm bunlar yaşanırken biraz hayal kırıklığı yaşasam da sonuçta mesleki deneyimin de getirdiği kaçınılmaz bir doğru var ki 'sağlıklı embriyo' bu dönemi rahat atlatıyor. Demek ki bir sorun vardı, bir şekilde doğal seleksiyon gerçekleşiyor. 

2 gün sonrasına kürtaj için doktorumla anlaşmıştım-işlerin yoğunluğu ve fikre alışmak için biraz zaman ihtiyacından-. Ertesi gün mesai saatlerinde yoğun bir kanama ve pıhtı düşmesiyle ise doğal bir şekilde düşük gerçekleştirmiş oldum. Duygusal yoğunluk dışında fiziksel herhangi bir sıkıntı yaşamamak beni çok rahatlattı. Sadece biraz ağlama isteği ve yorgunluk...
Ertesi gün muayene de düşüğün yeterli olduğu, kürtaja neyse ki gerek kalmadığını öğrenip, bu ilk denemeyi tarihin sayfalarına gömmüş oldum.

Jinekoloğumun söylediği çok güzel bir söz var 'her doğum yeni bir doğumdur, birbirini öngörmez.'.